2021

Wochenendseminar 2021

 

Samstag, 13. November, 10.30 – 16.30 Uhr

 Sonntag, 14. November, 10.30 – 15.00 Uhr 

 

ATEMARBEIT 

"Auf geistiger, körperlicher und seelischer Ebene wieder in Fluss kommen"

 

Immer wieder im Leben durchlaufen wir Phasen, in denen Veränderung und Wachstum nicht möglich scheinen. Das Leben ist festgefahren in seinen immer gleichen Abläufen und Strukturen. Wir fühlen uns den Zwängen und Erfordernissen des Alltags ausgeliefert und irgendwann auch nicht mehr gewachsen. Es gibt für uns keinen Raum mehr, weder zur Entspannung noch zur Entfaltung.

 

Die Arbeit mit dem Atem führt uns wieder zu uns selbst und berührt uns in unseren tiefsten Gefühlen. Sie befreit unsere Lebenskraft und setzt gestaute Energien frei. Dadurch öffnet und klärt sich der Blick auf das Leben. Erstarrung und Selbstmitleid wandeln sich in kreativen Tatendrang, und das Vertrauen in unsere Selbstwirksamkeit kehrt zurück. Wir werden nicht gelebt, sondern gestalten unser Leben selbst.

 

Das Leben macht nur Sinn, wenn das, was wir wirklich sind, berührt wird.

Veranstaltungsort:                          Seminarhaus Hemmert

                                                           Auf dem Streifen 3a                                                 

                                                           53505 Berg-Krälingen /Eifel 

 

Anmeldung bis 07.11.2021:         Monika Krämer: Email: atem-therapie@web.de; Tel. 02225-909456

Teilnehmerzahl:                               mindestens 4 Personen, maximal 8 Personen

Seminargebühr:                               150,- Euro

                                                                                                                                              Bitte bis zum 09.11.2021 überweisen unter dem Stichwort „Atemseminar 11/2021“ auf das Konto:                                                                 Monika Krämer, Raiffeisenbank Voreifel e.G., IBAN DE 37 3706 9627 1009 6040 10

Teilnahmevoraussetzungen:         Es gelten die 3G-Regeln (geimpft-genesen-getestet)

 

 

Bitte mitbringen:

  • möglichst dicke Unterlage (z.B. von Gartenliege, Gästeklappbett, o.ä), 1-2 Decken, 2 Kissen, bequeme Kleidung, Socken, warmer Pullover oder Strickjacke, Hausschuhe o. dicke Socken (Yoga-Matten vorhanden)
  • Schreibzeug
  • Getränke (Kaffee u. Kräutertee vorhanden)
  • Lunchpaket für die Mittagspause (voll ausgestattete Küche vorhanden)